BPA là gì? Tác hại của BPA và cách bảo vệ sức khỏe

Trong cuộc sống hiện đại, nhựa đã trở thành một phần không thể thiếu. Từ hộp đựng thực phẩm, chai nước đến lớp lót bên trong hộp kim loại, nhựa hiện diện ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên, bên trong những sản phẩm quen thuộc ấy lại tiềm ẩn một mối nguy hại mà không phải ai cũng biết – đó là BPA (Bisphenol A).

Nội dung chính

BPA là gì? Tác hại và cách phòng tránh để bảo vệ sức khỏe

BPA là một hợp chất hóa học tổng hợp được sử dụng rộng rãi trong sản xuất nhựa polycarbonate và nhựa epoxy. Mặc dù đã xuất hiện từ những năm 1960, nhưng đến nay, các nghiên cứu khoa học mới dần làm sáng tỏ những ảnh hưởng của BPA đối với sức khỏe con người. Nhiều chuyên gia cảnh báo rằng BPA có thể tác động đến hệ nội tiết, sức khỏe sinh sản, và thậm chí liên quan đến các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường.

Vậy, BPA thực sự là gì? Nó có ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể chúng ta? Và làm sao để giảm thiểu rủi ro từ BPA? Hãy cùng Dr Nguyên Giáp tìm hiểu chi tiết qua bài viết này.

BPA có trong những sản phẩm nào?

BPA được sử dụng phổ biến trong ngành công nghiệp nhựa và có mặt trong nhiều sản phẩm hàng ngày, bao gồm:

Chai nhựa và hộp đựng thực phẩm
- Nhiều loại chai nước, hộp đựng thức ăn và bình sữa trẻ em trước đây có chứa BPA trong thành phần nhựa polycarbonate.
- Khi đựng thực phẩm nóng hoặc hâm nóng trong lò vi sóng, BPA có thể hòa tan vào thức ăn.
Hộp thực phẩm đóng hộp
- Lớp lót bên trong hộp kim loại thường chứa nhựa epoxy có BPA, giúp bảo vệ thực phẩm khỏi tiếp xúc trực tiếp với kim loại.
- Tuy nhiên, theo thời gian, BPA có thể ngấm vào thực phẩm, đặc biệt là đồ ăn có tính axit như cà chua đóng hộp.
Giấy in hóa đơn nhiệt
- Hóa đơn mua hàng, biên lai ATM sử dụng loại giấy in nhiệt có chứa BPA, khi tiếp xúc thường xuyên, BPA có thể thẩm thấu qua da.
Một số vật dụng gia đình khác
- Đĩa DVD, kính mắt, đồ chơi trẻ em, thậm chí một số loại ống nước cũng có thể chứa BPA.

Cách BPA xâm nhập vào cơ thể

BPA có thể xâm nhập vào cơ thể theo nhiều cách khác nhau, trong đó phổ biến nhất là:

Qua thực phẩm và đồ uống: Khi thực phẩm tiếp xúc với nhựa chứa BPA, đặc biệt là ở nhiệt độ cao, BPA có thể hòa tan vào thức ăn.
Tiếp xúc qua da: Khi cầm hóa đơn nhiệt, BPA có thể hấp thụ qua da và đi vào máu.
Hít phải từ môi trường: BPA có thể bay hơi trong không khí, đặc biệt là tại các khu vực sản xuất nhựa.

Tác hại của BPA đến sức khỏe

Ảnh hưởng đến hệ nội tiết:

BPA là một chất gây rối loạn nội tiết vì có khả năng bắt chước hormone estrogen. Khi xâm nhập vào cơ thể, nó có thể làm mất cân bằng nội tiết tố, gây ảnh hưởng đến nhiều quá trình sinh lý quan trọng.

Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

Ở nam giới, BPA có thể làm giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Ở nữ giới, BPA có thể gây rối loạn kinh nguyệt, tăng nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Đối với phụ nữ mang thai, tiếp xúc với BPA có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa BPA với bệnh tim mạch, cao huyết áp và tiểu đường loại 2.
BPA cũng được cho là có liên quan đến béo phì, do nó có thể làm thay đổi quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể.

Ảnh hưởng đến trẻ em và thai nhi

Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi BPA.
Nghiên cứu chỉ ra rằng BPA có thể tác động đến sự phát triển trí não của trẻ, làm tăng nguy cơ dậy thì sớm.

Tranh cãi khoa học và quy định về BPA

Mặc dù có nhiều nghiên cứu chỉ ra tác hại của BPA, nhưng vẫn tồn tại những ý kiến trái chiều, một số tổ chức y tế, bao gồm FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) và WHO (Tổ chức Y tế Thế giới), vẫn đang xem xét mức độ ảnh hưởng thực sự của BPA.
Nhiều quốc gia như Canada, Liên minh Châu Âu đã ban hành lệnh cấm BPA trong bình sữa trẻ em. Ở Việt Nam, Bộ Y tế cũng đã có những quy định nghiêm ngặt về việc sử dụng BPA trong các sản phẩm tiếp xúc với thực phẩm.

Cách giảm thiểu tiếp xúc với BPA và nên sử dụng BPA FREE

Để bảo vệ sức khỏe, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

Chọn sản phẩm “BPA-Free”Khi mua chai nước, hộp nhựa hoặc đồ dùng cho bé, hãy kiểm tra nhãn “BPA-Free”.
Hạn chế dùng nhựa khi đựng thực phẩm nóngL Không đựng thức ăn nóng trong hộp nhựa và tránh sử dụng lò vi sóng với hộp nhựa không an toàn.
Giảm tiếp xúc với hóa đơn nhiệt
- Hạn chế cầm hóa đơn giấy in nhiệt hoặc rửa tay sau khi tiếp xúc.
Sử dụng sản phẩm thay thế
- Thay thế hộp nhựa bằng hộp thủy tinh, gốm sứ hoặc thép không gỉ.
- Ưu tiên thực phẩm tươi, hạn chế đồ hộp để tránh tiếp xúc với BPA từ lớp lót kim loại.

Tóm lại

BPA là một hóa chất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nhưng những tác động tiêu cực của nó đến sức khỏe đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu. Việc nhận thức rõ về BPA, chủ động thay đổi thói quen tiêu dùng và lựa chọn sản phẩm an toàn là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình.

Mặc dù chưa có một kết luận chính thức về mức độ nguy hiểm tuyệt đối của BPA, nhưng phòng tránh vẫn luôn là phương pháp tối ưu. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong cuộc sống, như sử dụng bình nước thủy tinh thay vì chai nhựa, hoặc chọn thực phẩm tươi thay vì đồ hộp. Chỉ cần một chút quan tâm, bạn đã có thể bảo vệ sức khỏe của mình trước những nguy cơ tiềm ẩn từ BPA.

Liên hệ ngay để tư vấn khám sức khỏe tại DR Nguyên Giáp theo thông tin dưới đây

Hotline: 0909 886 054
Map: https://g.co/kgs/iuwZLSV
Hội thẩm mỹ : http://www.hoithammy.org/index.php?m=tieu-chuan-1&id=1532
What clinic: https://www.whatclinic.com/cosmetic-plastic-surgery/vietnam/ho-chi-minh-city/phu-nhuan-district-ho-chi-minh/dr-nguyen-giap-aesthetic-surgery-center