Ngực sa trễ độ 1 – 4

Ngực sa trễ là một trong những vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng, ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và sự tự tin.

Đây là tình trạng mà bầu ngực không còn giữ được sự săn chắc, căng tròn mà dần chảy xệ theo thời gian. Để cải thiện tình trạng này, có nhiều phương pháp từ tự nhiên đến can thiệp thẩm mỹ như treo ngực sa trễ hoặc nâng ngực sa trễ.

Bài viết dưới đây của Dr Nguyên Giáp sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ngực sa trễ là như thế nào, nguyên nhân gây ra và những cách khắc phục hiệu quả nhất.

Nguyên nhân gây ngực sa trễ

Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng ngực sa trễ, trong đó phổ biến nhất là:

1. Lão hóa tự nhiên: Theo thời gian, collagen và elastin trong da bị suy giảm, làm mất đi độ đàn hồi tự nhiên của ngực.
2. Mang thai và cho con bú: Khi mang thai, mô tuyến vú phát triển để chuẩn bị cho việc tiết sữa, sau sinh và cai sữa, bầu ngực dễ bị chảy xệ.
3. Thay đổi cân nặng đột ngột: Việc giảm cân nhanh khiến mô mỡ ở ngực mất đi đáng kể, khiến da bị giãn và chảy xệ.
4. Di truyền và cấu trúc da: Một số người có mô liên kết yếu bẩm sinh nên ngực dễ bị chảy xệ sớm hơn bình thường.
5. Thói quen sinh hoạt: Không mặc áo ngực đúng cách, tư thế ngủ sai, tập luyện thiếu khoa học cũng có thể làm ngực mất đi độ săn chắc.

Ngoài ra, việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ cũng làm giảm lượng collagen trong da, khiến da nhanh lão hóa hơn.

Hút thuốc lá, uống rượu bia và căng thẳng kéo dài cũng là những nguyên nhân gián tiếp ảnh hưởng đến sự đàn hồi của bầu ngực.

TƯ VẤN NGAY

Cấp độ ngực sa trễ và cách nhận biết

Ngực sa trễ được chia thành 4 cấp độ khác nhau:

• Cấp độ 1 (Nhẹ): Nhũ hoa thấp hơn đường chân ngực khoảng 2-3 cm.
• Cấp độ 2 (Trung bình): Nhũ hoa thấp hơn đường chân ngực từ 3-5 cm, bầu ngực bắt đầu mất dáng.
• Cấp độ 3 (Nặng): Nhũ hoa thấp hơn đường chân ngực 5-10 cm, mô ngực chảy dài xuống.

• Cấp độ 4 (Rất nặng): Nhũ hoa thấp hơn trên 10 cm, ngực hoàn toàn mất đi sự đàn hồi và căng tròn.

Việc xác định chính xác mức độ sa trễ của ngực sẽ giúp lựa chọn được phương pháp cải thiện phù hợp.

Video review chi tiết về ngực sa trễ mà bạn cần biết trước khi phẫu thuật – Dr Nguyên Giáp

Cách khắc phục ngực sa trễ tự nhiên

Nếu tình trạng ngực sa trễ ở mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

1. Tập luyện thể dục: Các bài tập giúp tăng cường cơ ngực như chống đẩy, plank, chest press giúp ngực săn chắc hơn.
2. Chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu collagen, protein giúp tăng độ đàn hồi cho da và mô ngực.
3. Massage ngực: Thực hiện massage nhẹ nhàng kết hợp với kem dưỡng giúp cải thiện độ săn chắc của ngực.
4. Mặc áo ngực nâng đỡ: Sử dụng áo ngực có thiết kế phù hợp giúp giảm tác động của trọng lực, hạn chế tình trạng chảy xệ.

Tuy nhiên, nếu ngực đã sa trễ ở mức độ trung bình đến nặng, bạn nên tìm hiểu về các phương pháp thẩm mỹ để có hiệu quả tốt nhất.

Các phương pháp thẩm mỹ giúp nâng ngực sa trễ

1. Treo ngực sa trễ

Đây là phương pháp phẫu thuật giúp loại bỏ phần da thừa, nâng cao vị trí nhũ hoa và tái tạo dáng ngực căng tròn hơn. Treo ngực sa trễ phù hợp với những người có ngực chảy xệ nhiều nhưng không muốn tăng kích thước vòng một.

2. Nâng ngực bằng túi độn

Phương pháp này sử dụng túi độn silicon để nâng cao và định hình lại bầu ngực, giúp ngực đầy đặn và săn chắc hơn.

3. Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Bác sĩ sẽ lấy mỡ từ những vùng như bụng, đùi, eo để cấy vào ngực, giúp tăng thể tích một cách tự nhiên mà không cần sử dụng túi độn.

4. Kết hợp treo sa trễ và đặt túi ngực

Giải pháp này dành cho những người vừa muốn khắc phục tình trạng chảy xệ vừa muốn tăng size vòng 1.

Đây là phương pháp tối ưu giúp vòng một trở nên căng tròn và hài hòa hơn.

So sánh các phương pháp nâng ngực sa trễ

Nâng ngực sa trễ giá bao nhiêu?

Chi phí nâng ngực sa trễ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Phương pháp thực hiện (treo ngực sa trễ, nâng ngực bằng túi độn hoặc bằng mỡ tự thân…)
• Loại túi ngực (túi không chip, túi motiva có chip, túi nano…) nếu có sử dụng túi độn.
• Tay nghề bác sĩ và cơ sở thẩm mỹ.

Thông thường, giá nâng ngực sa trễ dao động từ 40 – 100 triệu đồng, tùy thuộc vào dịch vụ và công nghệ sử dụng. Bạn nên tham khảo kỹ trước khi lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ để đảm bảo an toàn và kết quả đẹp tự nhiên.

Lưu ý: thông tin về bảng giá chỉ mang tính chất tham khảo, để biết chính xác hãy liên hệ ngay hotline: 0909 886 054 để nhận ngay ưu đãi mới nhất nhé!!

Chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực sa trễ

1. Hạn chế vận động mạnh trong ít nhất 4-6 tuần.
2. Mặc áo định hình chuyên dụng để giữ form ngực ổn định.
3. Vệ sinh vết mổ đúng cách để tránh nhiễm trùng và sẹo xấu.
4. Chế độ ăn uống khoa học giúp quá trình hồi phục nhanh hơn.
5. Tái khám đúng lịch hẹn để kiểm tra tình trạng hồi phục.

QUY TRÌNH LÀM VIỆC TẠI PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẨM MỸ DR. NGUYÊN GIÁP.

Tóm Lại

Ngực sa trễ là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là sau sinh hoặc do lão hóa. Nếu bạn muốn khắc phục tình trạng này, có nhiều phương pháp từ tự nhiên đến hiện đại, quan trọng nhất, bạn nên chọn địa chỉ uy tín, bác sĩ có chuyên môn cao để đảm bảo kết quả tốt nhất và an toàn tuyệt đối.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có thêm thông tin hữu ích về cách khắc phục ngực sa trễ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ chuyên gia để được tư vấn chi tiết hơn!

Khi cần hỗ trợ ngay vui lòng liên hệ hotline 0909 886 054 và thông tin sau.

• Hotline: 0909 886 054
• Email: drgiaptran@gmail.com
• Website: drnguyengiap.com/
• Map: https://g.co/kgs/iuwZLSV
• Hội thẩm mỹ : http://www.hoithammy.org/index.php?m=tieu-chuan-1&id=1532
• What clinic: https://www.whatclinic.com/cosmetic-plastic-surgery/vietnam/ho-chi-minh-city/phu-nhuan-district-ho-chi-minh/dr-nguyen-giap-aesthetic-surgery-center